Choro, agitação e desconforto? Se calhar, o teu bebé está com cólicas!
Nós percebemos: já tentaste tudo e não sabes o que fazer. Apesar de não ser fácil, tens de manter a calma. Estamos aqui para te ajudar!
No meio disto tudo, há boas notícias: as cólicas nos bebés são naturais e temporárias. Neste artigo, vais encontrar a melhor solução para as aliviar.
Queres descobrir qual é? Então, fica connosco para descobrir.
O que são cólicas?
As cólicas resultam da acumulação de gases no aparelho digestivo, ainda imaturo e pouco desenvolvido, do recém-nascido.
Esta acumulação, deve-se à ingestão de ar quando o bebé usa a chupeta ou mama sofregamente. Também pode acontecer, quando a boca está mal adaptada ao mamilo ou à tetina, especialmente:
➡ Se o nariz estiver obstruído;
➡ Se a tetina não estiver totalmente preenchida com leite.
Quais são os sintomas?
Por norma, as cólicas nos bebés surgem a partir da terceira semana de vida.
A distensão abdominal causada pela acumulação de gases, pode originar sintomas como:
➡ Agitação;
➡ Emissão de gases (por vezes);
➡ Choro persistente e agudo, sem causa identificável;
➡ Dobrar frequentemente as pernas em direção à barriga.
O que fazer para aliviar as cólicas nos bebés?
Quando o teu bebé chora muito, há algumas medidas que podes implementar para o deixar mais confortável:
➡ Acalma-o: podes embalá-lo, falar com ele ou cantar-lhe;
➡ Preenche bem a tetina com leite, durante as mamadas por biberão;
➡ Deixa o teu bebé arrotar a meio e no final das mamadas, mantendo-o em posição vertical;
➡ Assegura-te que o teu bebé tem o nariz desobstruído, especialmente durante as mamadas;
➡ Se o teu bebé é alimentado com leite de fórmula, respeita rigorosamente as doses indicadas para a preparação do biberão.
No entanto, a melhor estratégia para aliviar as cólicas nos bebés é…
Sabemos que esperaste pela resposta o artigo inteiro…
… A Massagem Abdominal.
Sim, a massagem abdominal faz-se através de movimentos lentos e ritmados, no sentido do trânsito intestinal.
Quais são os seus benefícios?
➡ Atenua o desconforto;
➡ Permite tonificar os músculos;
➡ Facilita o trânsito intestinal e a eliminação de gases.
Vamos contar-te como a podes fazer:
➡ Desliza a palma das mãos, uma seguida da outra, de cima para baixo e da direita para a esquerda (de frente para o bebé da sua esquerda para a direita). Repete este movimento pelo menos 3 vezes;
➡ Segura as pernas do teu bebé pelos tornozelos e, com os joelhos juntos, pressiona-os suavemente contra a barriga. Faz pressão durante 5 segundos. De seguida, alivia a pressão exercida e a posição das pernas, esticando-as, e repete várias vezes;
➡ Segura os tornozelos do bebé e dobra um joelho sobre o abdómen e endireita-lhe a perna. Repete o movimento com a outra perna;
➡ Podes repetir este movimento várias vezes.
Concluindo…
➡ As cólicas são um problema com solução;
➡ Sabemos que é complicado, mas tenta manter a calma. O teu bebé pode aperceber-se do teu nervosismo e, isso, pode deixá-lo ainda mais agitado;
➡ Usa e abusa das massagens abdominais. Duas ou três vezes por dia, ou sempre que achares necessário.
Antes de irmos embora, queremos só pedir-te um favorzinho...
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