Sistema Digestivo

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SISTEMA DIGESTIVO

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A FUNÇÃO DO SISTEMA DIGESTIVO O sistema digestivo tem como função transformar os alimentos em nutrientes, importantes para as várias funções metabólicas. É constituído pela boca, garganta, esófago, estômago, intestino grosso e delgado. Manter o sistema digestivo saudável é essencial. Algumas das doenças mais comuns estão associadas a desequilíbrios de um ou mais órgãos deste sistema. Por isso, preparamos esta página para ti: aqui vais encontrar os fatores que afetam o sistema digestivo, alguns sintomas que deves ter em atenção e como o podes tornar mais forte. A tua saúde começa no intestino! O intestino é considerado um segundo cérebro! Este órgão aloja milhões de bactérias e é responsável pela produção de diversas substâncias químicas (enzimas, vitaminas, aminoácidos e neurotransmissores). Estes constituintes estão envolvidos em processos cruciais para o organismo e são responsáveis pela comunicação dinâmica e bidirecional intestino-cérebro.

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A FUNÇÃO DO SISTEMA DIGESTIVO

O sistema digestivo tem como função transformar os alimentos em nutrientes, importantes para as várias funções metabólicas.
É constituído pela boca, garganta, esófago, estômago, intestino grosso e delgado.

Manter o sistema digestivo saudável é essencial. Algumas das doenças mais comuns estão associadas a desequilíbrios de um ou mais órgãos deste sistema.

Por isso, preparamos esta página para ti: aqui vais encontrar os fatores que afetam o sistema digestivo, alguns sintomas que deves ter em atenção e como o podes tornar mais forte.

A tua saúde começa no intestino!

O intestino é considerado um segundo cérebro! Este órgão aloja milhões de bactérias e é responsável pela produção de diversas substâncias químicas (enzimas, vitaminas, aminoácidos e neurotransmissores).
Estes constituintes estão envolvidos em processos cruciais para o organismo e são responsáveis pela comunicação dinâmica e bidirecional intestino-cérebro.

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O QUE PODE AFETAR O MEU SISTEMA DIGESTIVO? Aqui ficam alguns fatores que podem causar alterações nos órgãos do teu sistema digestivo: ➡ Stress; ➡ Tabaco; ➡ Álcool; ➡ Envelhecimento; ➡ Obesidade; ➡ Sedentarismo; ➡ Alimentação desequilibrada; ➡ Alguns medicamentos: corticóides, antibióticos e anti-inflamatórios.

Utilize para sinais e sintomas de desiquilíbrio do sistema digestivo
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SINAIS E SINTOMAS DE DESIQUILÍBRIO DO SISTEMA DIGESTIVO Para além de saber o que causa alterações no sistema digestivo, é importante saber identificá-las. Eis alguns sinais que deves ter em atenção: ⛔️ Sintomas Gástricos Azia, refluxo, má digestão ⛔️ Sintomas Intestinais: Prisão de ventre, diarreia, gases, cólicas, dor e distensão abdominal; Aumento de peso; Intolerâncias alimentares; Fadiga e cansaço constante.

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SINAIS E SINTOMAS DE DESIQUILÍBRIO DO SISTEMA DIGESTIVO

Para além de saber o que causa alterações no sistema digestivo, é importante saber identificá-las.
Eis alguns sinais que deves ter em atenção:

⛔️ Sintomas Gástricos
Azia, refluxo, má digestão

⛔️ Sintomas Intestinais:
Prisão de ventre, diarreia, gases, cólicas, dor e distensão abdominal;
Aumento de peso; Intolerâncias alimentares; Fadiga e cansaço constante.

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COMO FORTALECER O MEU SISTEMA DIGESTIVO? Há alguns cuidados que podes adotar, para melhorares a tua saúde e bem-estar: ✅ Evita alimentos com glúten ou lactose; ✅ Inclui alimentos probióticos na tua alimentação — kefir, kombucha, pickles, miso e kimchi; ✅ Tenta diminuir o stress; ✅ Pratica exercício físico regularmente; ✅ Suplementação. Problemas funcionais como prisão de ventre, diarreia ou má digestão são bastante frequentes! Por isso, reunimos toda a informação sobre cada uma destas doenças. Ao visitar cada uma das páginas vais poder descobrir tudo sobre a origem destas doenças, sinais e sintomas. Além disso, encontrarás sugestões para resolver estes problemas de forma rápida e natural.

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COMO FORTALECER O MEU SISTEMA DIGESTIVO?

Há alguns cuidados que podes adotar, para melhorares a tua saúde e bem-estar:

✅ Evita alimentos com glúten ou lactose;
✅ Inclui alimentos probióticos na tua alimentação — kefir, kombucha, pickles, miso e kimchi;
✅ Tenta diminuir o stress;
✅ Pratica exercício físico regularmente;
✅ Suplementação.

Problemas funcionais como prisão de ventre, diarreia ou má digestão são bastante frequentes! Por isso, reunimos toda a informação sobre cada uma destas doenças.
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