Dentifrice ou vinaigre de cidre sur les boutons? Tu en as déjà entendu parler?
Ce sont quelques-uns des remèdes les plus populaires pour les faire disparaître.
On connaît bien les traitements traditionnels contre l’acné. Mais ce que tu ne sais peut-être pas, c’est que beaucoup de gens commencent par tester des remèdes maison avant de se tourner vers des traitements plus conventionnels.
Et c’est exactement de ça qu’on va te parler dans cet article!
Voici 5 remèdes maison pour éliminer les principales manifestations de l’acné : boutons, cicatrices, points noirs, etc.
En cas de doute, autant essayer, non ?
Mais avant tout, voyons ensemble…
Qu’est-ce que l’acné?
L’acné est une affection cutanée dans laquelle les follicules pileux sont bouchés par un excès de sébum et de cellules mortes.
Dans ces cas-là, le sébum est bloqué par les cellules mortes, ce qui obstrue les pores et entraîne l’apparition de l’acné.
La zone la plus touchée est le visage, mais elle peut aussi apparaître sur:
➡ Le cou
➡ La poitrine
➡ Le dos
➡ Les épaules
Alors…
Passons à ce qui t’a amené ici.
5 remèdes maison pour dire adieu aux boutons:
Avant de te donner la liste, voici quelques rappels importants:
➡ Utiliser un remède maison ne remplace pas une consultation chez un dermatologue, qui pourra évaluer ce qui convient le mieux à ton type d’acné.
➡ Ce n’est pas parce qu’un produit est naturel qu’il ne peut pas avoir d’effets secondaires.
➡ Ces solutions sont recommandées pour les cas légers. En cas d’acné sévère, demande toujours conseil à un spécialiste.
Alors, prends ton téléphone ou un carnet, et note tout ça!
1. Aloe Vera:
L’aloe vera est une plante tropicale dont les feuilles contiennent un gel transparent. Ce gel contient de l’acide salicylique et du soufre, deux ingrédients souvent utilisés dans les traitements contre l’acné.
Il permet de:
➡ Réguler la production de sébum.
➡ Purifier la peau et éliminer les impuretés.
➡ Réduire l’inflammation.
Avantages: naturel, facile à trouver dans de nombreux produits, peut être combiné avec d’autres ingrédients (comme la trétinoïne ou l’huile d’arbre à thé).
Inconvénients: les effets anti-acnéiques de l’aloe vera demandent encore plus d’études scientifiques.
2. Thé vert:
Et oui, le thé vert ! En plus d’aider à perdre du poids et de ralentir le vieillissement, il est aussi bon pour lutter contre l’acné.
Pourquoi est-il efficace?
➡ Il désobstrue les pores.
➡ Il possède des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires.
➡ Il diminue la production de sébum.
Recette de masque maison au thé vert:
➡ 1 sachet de thé vert.
➡ 1 cuillère à soupe de miel.
Préparation:
➡ Fais infuser le thé et laisse-le refroidir.
➡ Mélange-le avec le miel dans un récipient propre.
➡ Applique sur une peau propre et sèche.
➡ Laisse agir pendant 15 minutes.
➡ Rince à l’eau claire.
3. Huile d’arbre à thé (Tea Tree):
Tu connais l’huile essentielle d’arbre à thé ? Elle est extraite des feuilles du Melaleuca Alternifolia, un arbre originaire d’Australie.
Ses bienfaits contre l’acné:
➡ Elle prévient l’apparition de nouveaux boutons.
➡ Elle accélère la régénération de la peau abîmée.
➡ Elle a des propriétés antibactériennes.
⚠️ Attention:cette huile est très puissante, il faut donc la diluer avant utilisation.
Comment la diluer?
➡ Mélange 1 part d’huile avec 9 parts d’eau;
➡ Applique à l’aide d’un coton-tige sur les zones concernées;
➡ Répète une à deux fois par jour.
4. Suivre un régime à faible index glycémique:
Ce n’est pas exactement un remède maison, mais cela peut faire une grande différence pour ta peau!
Qu’est-ce que l’index glycémique?
C’est une mesure qui indique la rapidité avec laquelle un aliment élève le taux de sucre dans le sang.
Quel lien avec l’acné?
Les aliments à indice glycémique élevé provoquent un pic d’insuline, qui augmente la production de sébum et aggrave les symptômes de l’acné.
Aliments à privilégier (index glycémique bas):
➡ Fruits
➡ Légumes
➡ Légumineuses
➡ Noix
Aliments à éviter:
➡ Pain blanc
➡ Sodas
➡ Sucreries
➡ Céréales industrielles
5. Masque au miel et à la cannelle:
C’est une combinaison parfaite pour les peaux à tendance acnéique. Pourquoi?
➡ Elle est antibactérienne.
➡ Elle a une action anti-inflammatoire.
➡ Elle hydrate la peau.
Recette:
➡ Mélange 2 cuillères à soupe de miel avec 1 cuillère à café de cannelle.
➡ Nettoie bien ton visage.
➡ Applique le masque et laisse agir pendant 10 à 15 minutes.
➡ Rince à l’eau claire.
Tu as déjà testé l’un de ces remèdes maison?
Tu as vu une différence sur ta peau?
Raconte-nous tout en commentaire, on a hâte de te lire!
