As rugas fazem parte do processo de envelhecimento. A partir dos 25 anos, os primeiros sinais de envelhecimento, tornam-se visíveis à superfície da pele.
Primeiro, aparecem as rídulas e, com o passar do tempo, instalam-se as rugas e a pele perde volume, densidade e de firmeza.
Existem várias razões para o envelhecimento da pele e, como sabes, nem todas podem ser evitadas. No entanto, não queremos que desanimes. Podes passar por este processo de forma tranquila e saudável.
Neste artigo, vais encontrar os 4 melhores ingredientes para atrasar um dos principais problemas do envelhecimento da pele: as rugas!
Vamos a isto?
Mas, antes disso, vamos dar-te um pouco de contexto…
O que é o envelhecimento?
O envelhecimento é o abrandamento progressivo do metabolismo cutâneo, que começa entre os 25 e os 30 anos.
Quais são as alterações mais comuns?
➡ A pele fica mais fina e seca;
➡ Torna-se também menos resistente às agressões;
➡ A elasticidade e a firmeza diminuem;
➡ Apresenta alterações de textura, que leva à formação de manchas.
Apesar destas alterações, ficas a saber que:
➡ Todas as pessoas envelhecem de forma diferente;
➡ Este fenómeno é altamente influenciado por fatores como o estilo de vida, a alimentação, a exposição à radiação UV sem proteção e a exposição a agentes agressivos.
Resumindo: Diz-me os teus hábitos e dir-te-ei como envelheces.
Quais são as causas do envelhecimento?
O envelhecimento da pele pode ser definido de duas formas: o interno e o externo.
O primeiro, também conhecido como envelhecimento cronológico, é consequência da passagem do tempo. Depende essencialmente de fatores genéticos, fisiológicos e, algumas vezes, patológicos.
Por outro lado, o envelhecimento externo, tal como o nome indica, é influenciado por fatores externos, tais como:
➡ Stress;
➡ Radiação UV;
➡ Alimentação desequilibrada;
➡ Consumo excessivo de tabaco e álcool.
Quais os melhores ingredientes para prevenir os sinais de envelhecimento?
Um dos principais sinais do envelhecimento são as rugas.
As rugas são o resultado da diminuição da produção de ácido hialurónico e colagénio, importantes para a firmeza e elasticidade da pele.
Quando começam a ser visíveis, começa a correria para tentar encontrar soluções que as retardem. Certo?
Mas, não te preocupes: as boas notícias começam agora! Existem muitos ingredientes, com propriedades antioxidantes, que ajudam a proteger a pele das agressões externas.
Neste artigo, vamos falar-te de 4! Vem connosco para descobrires quais são.
1. Resveratrol:
Bye bye rugas! O Resveratrol chegou para as eliminar.
Este ingrediente faz parte do grupo dos polifenóis.
Antes de avançarmos: o que são polifenóis?
São compostos orgânicos encontrados em algumas plantas, frutas e alimentos, como o vinho tinto, o chá verde, o chocolate, ou o açafrão, por exemplo.
As suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, são importantes para uma série de funções no organismo.
Quais são os benefícios do Resveratrol?
➡ Combatem a hiperpigmentação;
➡ Aumentam a firmeza e a elasticidade da pele;
➡ Melhoram a aparência das rugas e linhas finas;
➡ Têm ação anti-inflamatória, ideal para acalmar a sensibilidade e vermelhidão.
O melhor cuidado com resveratrol é…
O Caudalie Resveratrol Lift Sérum:
➡ Corrige as rugas;
➡ Proporciona efeito lifting;
➡ Hidrata intensamente a pele;
➡ Aumenta a firmeza e a elasticidade da pele.
A aplicação é muito simples: fá-la de manhã e/ou à noite, na pele previamente limpa e seca. Podes fazer uma massagem suave, com movimentos circulares, durante a aplicação.
2. Ácido Hialurónico:
Sabias que...
O ácido hialurónico é um constituinte presente na pele? É verdade!
No entanto, com a passagem do tempo, a pele perde as reservas deste ingrediente, resultando em sinais como a falta de volume, a formação de rugas, a diminuição da elasticidade e a secura.
Por isso, é necessário repor os níveis deste ingrediente. E, a reposição pode ser feita através da toma de suplementos ou da utilização de cuidados hidratantes com ácido hialurónico.
Conhece os benefícios do ácido hialurónico:
➡ Hidrata intensamente;
➡ Previne o aparecimento de novas rugas;
➡ Preenche a pele e aumenta a sua firmeza;
➡ Diminui a profundidade das rugas e das linhas finas.
3. Retinol:
Ai, meu rico retinol!
É um super ingrediente para prevenir o aparecimento de rugas. Também conhecido como Vitamina A, este ingrediente é importante para:
➡ Melhorar a textura da pele;
➡ Diminuir a aparência dos poros;
➡ Estimular a produção de colagénio;
➡ Reduzir e prevenir rugas e linhas finas.
Já conheces o sérum B3 da La Roche Posay?
Não? Então, precisas mesmo de saber que este é o melhor sérum para:
➡ Rugas profundas;
➡ Tom de pele irregular;
➡ Prevenir o fotoenvelhecimento.
Dicas EXTRA:
➡ No dia seguinte à aplicação, usa sempre um protetor com FPS>15;
➡ Tens a pele sensível? Então, este cuidado pode ser utilizado por ti também!
Como aplicar o La Roche Posay Sérum B3?
É muito simples! Aplica, à noite, na pele do rosto e do pescoço, previamente limpa e seca. Podes fazer uma massagem com movimentos circulares, até ser totalmente absorvido.
Atenção:
Em alguns casos, o Retinol pode ser bastante agressivo para a pele. Pode provocar alguma vermelhidão na pele. Por isso, se tiveres a pele mais sensível, começa por usar em dias alternados.
Por último, mas não menos importante temos o…
4. Ácido Glicólico:
Este menino é um alfa-hidroxiácido (AHA). Conheces?
Os AHAs são um grupo de ingredientes bastante usados por causa da sua ação esfoliante e rejuvenescedora.
Quais os benefícios do Ácido Glicólico?
➡ Reduz as rugas;
➡ Reduz as manchas escuras;
➡ Renova e melhora a textura da pele;
➡ Melhora a absorção de outros ingredientes.
Dicas EXTRA:
➡ Se tens a pele sensível, usa-o com precaução: pode causar ardor e vermelhidão;
➡ Tal como o Retinol, na manhã a seguir à utilização do Ácido Glicólico, aplica um protetor solar.
Concluindo…
➡ O processo de envelhecimento da pele é um acontecimento natural;
➡ Este processo depende de pessoa para pessoa e de uma série de fatores: genéticos e relacionados com o teu estilo de vida;
➡ Não tenhas medo! Cuida de ti e da tua pele. Aceita as tuas rugas, porque fazem parte de ti e, todas, contam uma história!
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