As gengivas inflamadas, problema também conhecido como gengivite, é uma situação bastante comum e, em muitos casos, pode tornar-se doloroso e desconfortável.
É caracterizada frequentemente por inchaço, vermelhidão e sensibilidade gengival e pode causar sangramento no momento de escovagem dos dentes.
As gengivas inflamadas têm várias causas e nós vamos contar-te quais são. Ficas já a saber que sim, é possível prevenir este problema e ter um sorriso saudável e bonito.
Vamos a isto?
Quais são os sintomas das gengivas inflamadas?
Há alguns sinais que deves ter em conta:
➡ Sangramento, especialmente ao usar fio dental.
➡ Gengivas inchadas, vermelhas ou doridas.
➡ Dor ao mastigar.
➡ Mau hálito.
Tens algum destes sintomas? Então, o ideal é visitares o teu dentista.
6 causas das gengivas inflamadas:
Há várias, mas reunimos as 6 principais.
Vamos a isto?
1. Má higiene oral:
É um dos principais fatores causadores de inflamação gengival (e de outros problemas também!).
Se não escovas os dentes com frequência - pelo menos duas vezes por dia - acumula-se placa bacteriana. Ora, isto cria o ambiente perfeito para o aparecimento de infeções.
Com o passar do tempo, a placa bacteriana endurece e transforma-se em tártaro, o que dificulta a limpeza. E, no fim, voilá, tens uma gengivite a acontecer.
Por isso, não é muito difícil perceber o que tens de fazer, pois não? Escovar os dentes depois de todas as refeições (idealmente) e usar fio dental! De nada.
2. Alimentação desequilibrada:
Sim, a alimentação influencia a saúde das tuas gengivas.
O açúcar é um ótimo substrato para o crescimento de bactérias e enfraquecimento gengival.
Por isso, já sabes: alimentação equilibrada, variada, rica em fruta, legumes e alimentos com propriedades anti-inflamatórias.
3. Tabaco:
Não afeta só os pulmões. Aliás, nem temos espaço para escrever todos os malefícios que o tabaco tem.
Mas, no que toca à inflamação das gengivas, o tabaco:
➡ Prejudica a circulação sanguínea na área.
➡ Irrita os tecidos gengivais, o que agrava a inflamação e dificulta a cicatrização.
Se fumas, este é o momento certo para deixares de o fazer! A tua saúde agradece.
4. Alterações hormonais:
Isto é mais comum em mulheres: gravidez, menstruação e menopausa.
Porquê?
➡ Nestas alturas há uma grande alteração dos níveis hormonais.
➡ Estas alterações aumentam o fluxo sanguíneo nas gengivas, tornando-as mais sensíveis e propensas a inflamações.
5. Stress:
O maior mal do século XXI e nem as gengivas se safam!
Como sabes, a exposição a elevados níveis de stress, enfraquece o sistema imunitário, o que dificulta a defesa contra a inflamação.
6. Aparelhos ortodônticos e próteses dentárias:
Os aparelhos podem dificultar a higienização dos dentes porque:
➡ Promovem a acumulação de comida entre os dentes.
➡ Formam placa bacteriana e tártaro, causando inchaço ou inflamação nas gengivas.
Já no caso das próteses dentárias:
➡ A má colocação e a ausência de higienização adequada leva à acumulação de restos de alimentos e formação de placa bacteriana. Estás a prever o resultado, não estás?
O que podes fazer:
➡ Ter atenção redobrada aos cuidados de higiene.
➡ Para quem tem aparelho ortodôntico: usa fio dental e um escovilhão (ou escova interdental) para facilitar a limpeza dos dentes.
➡ Se tens uma prótese dentária: escova os dentes e usa fio dental pelo menos duas vezes por dia. Além disso, retira a prótese à noite e limpa-a corretamente.
Ora, resumindo e concluindo:
➡ Há várias causas para a inflamação das gengivas mas, com uma higiene oral adequada, é possível evitar este problema.
➡ Depois de ser diagnosticada a causa, é possível tratar facilmente esta condição.
➡ Vai ao dentista pelo menos duas vezes por ano, para fazeres um check-up e teres sempre um sorriso saudável.
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