Pergunta para queijinho:
Sabias que um orgasmo pode ter um impacto positivo no teu corpo?
É verdade. Depois de leres este artigo, vai ser caso para dizer “Um orgasmo por dia, nem sabes o bem que te fazia.”
O orgasmo ocorre após a estimulação dos órgãos genitais ou das zonas erógenas. É o pico da excitação sexual e provoca uma sensação de prazer intensa. Tu sabes, não é?
Mas sabes verdadeiramente o que é? Quais os efeitos que pode ter no teu bem-estar geral? O que pode dificultar a obtenção de um orgasmo? É isso mesmo que vais descobrir neste artigo.
Vamos a isto?
O que é um orgasmo?
Comecemos com as explicações científicas. Vá, não torças o nariz, pode haver quem não saiba o que acontece durante este fenómeno tão prazeroso.
Como dissemos atrás, um orgasmo é o auge ou o pico da excitação quando o corpo liberta toda a sua tensão sexual. Dura alguns segundos e envolve sensações de prazer muito intensas nos órgãos genitais e em todo o corpo.
Este fenómeno acontece durante a estimulação dos órgãos sexuais e das zonas erógenas do corpo. Estas incluem:
➡ Ânus.
➡ Pénis.
➡ Vagina.
➡ Clítoris.
➡ Mamilos.
➡ Testículos.
Um orgasmo pode acontecer durante a masturbação ou durante o sexo com um parceiro.
Também é conhecido como clímax, ejaculação ou, em inglês, como o “Big O.”
O que acontece durante um orgasmo?
Ora, aqui é que está o busílis da questão!
Há toda uma série de reações que acontecem durante o processo:
➡ O corpo liberta subitamente a tensão sexual que se acumulou durante a fase de desejo e excitação.
➡ O ritmo cardíaco e a tensão aumentam.
➡ A respiração torna-se mais acelerada.
➡ As hormonas são libertadas na corrente sanguínea.
➡ Os músculos dos órgãos genitais e do ânus contraem-se ritmicamente de forma repetida (cerca de uma vez por segundo, durante vários segundos).
➡ Dá-se a ejaculação.
A saber:
As contrações musculares desempenham um papel importante no orgasmo. Por exemplo, os músculos da base do pénis contraem-se, o que geralmente leva à ejaculação.
E depois? O que acontece?
Nos minutos que se seguem, o corpo regressa lentamente ao seu estado normal. À medida que recupera:
➡ As partes do corpo que ficaram inchadas ou erectas, como o pénis ou o clítoris, voltam ao seu tamanho normal.
➡ A pele pode ficar avermelhada.
➡ Vais ter uma sensação de relaxamento, satisfação, ou até, cansaço.
Um orgasmo é bom porque…
É simples..
Porque o teu organismo liberta dopamina e oxitocina, que são as hormonas do bem-estar e do relaxamento.
Aumentam a sensação de felicidade e de outras emoções positivas e, além disso, contrariam a produção de cortisol, a hormona ligada ao stress.
Algumas informações que deves saber:
Ter um orgasmo não é um ciência exata.
Normalmente, é intenso e agradável, mas é diferente de pessoa para pessoa. E, algumas vezes, é diferente para a mesma pessoa, em momentos diferentes. Todas as diferenças são normais e saudáveis.
Por isso, queremos dizer-te que um orgasmo:
➡ Pode implicar ou não a ejaculação ou libertação de fluidos.
➡ Dura normalmente alguns segundos, mas também pode durar mais tempo.
➡ Pode proporcionar sensações ligeiras ou intensas.
➡ Pode ser atingido com rapidez e facilidade, sem muita estimulação. Mas, noutras alturas, pode requerer mais tempo e esforço.
A saber:algumas pessoas precisam de estímulo sexual específico, como um vibrador, para atingir o clímax.
Porque tenho dificuldade em ter um orgasmo:
Há alguns fatores que podem interferir com a facilidade em atingir o clímax sexual:
➡ Idade.
➡ Stress.
➡ Desequilibrios hormonais.
➡ Más experiências sexuais passadas.
➡ Consumo excessivo de álcool ou tabaco.
➡ Algumas doenças e/ou problemas de saúde mental.
➡ Falta de ligação emocional ou conforto com um parceiro.
O orgasmo tem benefício para a saúde?
Ora, claro que há. Ter orgasmos frequentemente tem vários benefícios para a saúde, incluindo melhorias no(a):
➡ Stress.
➡ Sono.
➡ Autoconfiança.
➡ Dores de cabeça.
➡ Saúde do coração.
➡ Cólicas menstruais.
➡ Elasticidade da pele.
Concluindo:
Um orgasmo é uma sensação de prazer no auge da excitação sexual.
Cada pessoa experimenta-o de forma diferente, mas há muitos fatores que podem afetar a tua capacidade de o atingir.
Fala com um profissional de saúde se a dificuldade em atingi-lo te estiver a incomodar.
Até à próxima! :)
